Yoga for alle
Antal tilmeldte: 13/30
Pris: 315 DKK
Instruktør: Dorthe Annette Jensen
Lokation: DGI-huset - Udsigtsstuen
Tidspunkt: Onsdag - kl. 16:45 - 18:00
01/09/2021 - 31/12/2021
Beskrivelse:
Dette hold er for alle der er klar på at lave en masse sjove
yoga øvelser, som er muligt for alle niveauer.
Zumba Fitness
Antal tilmeldte: 22/30
Pris: 280 DKK
Instruktør: Malene Juul
Lokation: Brændgårdskolen/VUC - sal 4
Tidspunkt: Torsdag - kl. 19:30 - 20:30
25/11/2021 - 10/02/2022
Beskrivelse:
Kom og være en del af vores fitness-danse hold, hvor alle
kan være med og nyde det øjeblik af glæde og godt
sammenhold.
Dans & Styrke
Antal tilmeldte: 6/30
Pris: 215 DKK
Instruktør: Jette G. Christiansen
Lokation: Brændgård/VUC, Spejlsalen - sal 4
Tidspunkt: Mandag - kl. 18:00 - 19:00
10/01/2022 - 14/03/2022
Beskrivelse:
Holdet er for danseglade mennesker, der er klar på at danse,
træne, lære en masse nye trin og blive klar til at møde en
del udfordringer, mens der er en god stemning med masser af
musik igang.
Pilates med et twist
Antal tilmeldte: 20/50
Pris: 475 DKK
Instruktør: Grethe Pilgaard
Lokation: Sportcenter Herning, Holing
Tidspunkt: Mandag - kl. 10:00 - 11:00
30/08/2021 - 27/12/2021
Beskrivelse:
I dette hold vil der blive fokuseret på at stramme kroppen
op, hvor der eksempelvis kan være fokus på træningsøvelser
for rygraden. Der vil altid være en god energi og et stærkt
sammenhold.
Træning for alle
Antal tilmeldte: 15/+
Pris: 325 DKK (IN) & 185 DKK (OUT)
Instruktør: Anne Kjøngerskov
Ekstra info: Der er både indoor & outdoor træning
Lokation: VUC pigesal - sal 3 (IN)
Vestervangskolen (OUT)
Tidspunkt: Torsdag - kl. 18:15 - 19:15 (IN)
Torsdag - kl. 18:00 -19:00 (OUT)
11/11/2021 - 17/02/2022 - INDOOR
28/10/2021 - 23/12/2021 - OUTDOOR
Beskrivelse:
Her bliver der sat fokus på at lave forskellige
træningsaktiviteter, hvor alle kan være med fra forskellige
niveauer.
Styrketræning
Antal tilmeldte: 23/+
Pris: 500 DKK
Instruktør: Pia Sørensen
Lokation: VUC hallen
Tidspunkt: Onsdag - kl. 17:15 - 18:15
1/09/2021 - 29/12/2021
Beskrivelse:
Ved dette hold laves der en masse fysiske øvelser, som vil
forstærke ens muskler og gør en ekstra stærk.
Ballroom Fitness
Antal tilmeldte: 16/30
Pris: 215 DKK
Instruktør: Jette G. Christiansen & Malene Egeris Larsen
Lokation: Spejlsalen på VUC - sal 4
Tidspunkt: Mandag - kl. 18:00 - 19:00
8/11/2021 - 10/01/2022
Beskrivelse:
Dette hold er for dig, som vil lære at danse, have sved på
panden og have det sjovt på samme tid.
